Dafina Dubova
Holistic Psychologist
Tung,
une jam Dafina
Psikologe dhe trajnere e përkushtuar, me pasion për të ndihmuar njerëzit të arrijnë ekuilibrin, qëndrueshmërinë dhe zhvillimin personal. Me formim profesional në psikologji dhe trajnime të shumta në qasje të ndryshme terapeutike, në praktikën time, unë mundohem të sjell një qasje holistike dhe gjithpërfshirëse, duke trajtuar historin që trupi i njeriut mban dhe mënyrat se si ato manifestohen si shqetësime aktuale. Gjatë seancës përfshihen aspektet fizike, emocionale, psikologjike dhe shpirtërore për një trajtim të plotë dhe të qëndrueshëm.
Edukimi im përfshin
Trajnim në Psikoterapi
Zhvillimi i aftësive dhe teknikave për të mbështetur transformimin e thellë personal.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Specializim në përpunimin e traumave dhe lehtësimin e ngarkesës emocionale.
Terapia Kranioksatkrale
Zgjimi i aftësisë vetëshëruese të trupit përmes prekjeve të lehta dhe të buta.
Yoga
Thellimi i lidhjes trup-mendje dhe rritja e mirëqenies përmes ndërgjegjësimit dhe lëvizjes.
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Trajnim i thelluar për reduktimin e stresit dhe kultivimin e pranisë së plotë në momentin e tanishëm, duke forcuar aftësinë për të jetuar me vetëdije të plotë dhe për të menaxhuar sfidat emocionale dhe fizike me paqe dhe qetësi.
Në praktikën time qellimi im eshte te integroj këto metoda për të krijuar një trajtim të personalizuar, të përshtatur me nevojat dhe qëllimet unike të secilit individ.
Nuk keni nevojë të keni një problem për të ardhur në terapi. Terapia mund të jetë një hapësirë thellësisht shëruese dhe krijuese, duke nderuar botën tonë të brendshme dhe duke na treguar rrugën e kthimit drejt vetvetes.
